2025年11月26日
ストレッチというと「ひとりでやるもの」というイメージがありますが、家族や友人、チームメイトなどと行う ペアストレッチ（パートナーストレッチ）は、正しく行えば非常に効果的な方法です。当院でも施術としておこないますが、セルフ […]
2025年11月21日
たかなし接骨院は本日おかげさまで開院14周年を迎えることができました。これもひとえに皆様の支えがあったからこそと深く感謝しております。 14年続けていると、さまざまなことで時間の流れを感じます。長く通ってくださっていた患 […]
2025年11月18日
「前屈しても指先が床に届かない」「股関節が開かない」そんな体のかたさは、多くの方がストレッチ不足だと思いがちです。しかし、実際に施術していて感じるのは、構造的にかたい人より、筋肉の過緊張によって「動けていない」人のほうが […]
2025年11月12日
寒くなると、「首から後頭部がズーンと重い」「こめかみが痛む」という訴えが増えます。実はこの季節の頭痛、気温の低下による筋肉の緊張が大きく関係しています。 寒さで体はどうなる？ 寒いと体は熱を逃がさないように、無意識に筋肉 […]
2025年11月4日
「腰が抜けそうになる」「腰に力が入らない」と感じたことはありませんか？急に立ち上がったり、ものを持ち上げようとしたときなどに、痛くはないけど腰が頼りなくなる感覚。これは多くの40代以降の方が経験します。病的な変性が関係し […]
