開院１２周年をむかえて

たかなし接骨院は本日おかげさまで開院１２周年を迎えることができました。
これもひとえに皆様の支えがあったからこそと深く感謝しております。

新型コロナウイルス感染症の流行を通してさまざまな変化がありましたが、私の周りでは「運動する習慣がなくなった」「外にあまり出かけなくなった」という方も少なくありません。私自身も環境の変化にともない数年前と比べてかなり運動量が減ってしまいました。
運動器の病気やケガは医療機関にかかって治療を受けますが、多くの場合ストレッチやエクササイズなどのセルフケアを指導されます。体をうごかして筋肉を強く柔軟にすることは症状を改善する大きな助けになります。感染症が心配で人の多い場所に行きたくないという方も、おうちでできる手軽な運動はぜひしていただきたいと思います。

当ホームページでは体や運動に関する健康コラムを公開していますが、これもみなさまのセルフケアを少しでもお手伝いできればという動機で始めました。このホームページも含めすべて手作りで拙いものですが、ご一読いただければ幸いです。
久しぶりに来院された方に「ここで教わったストレッチを続けていたら調子が良い」と言われると嬉しくなります。ストレッチなどはすぐに効果が出るものではありませんが、地道に積み上げていくことが大切です。
みなさまの健康に役立てるように、当院もさらに地道な積み重ねを続けていきます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

たかなし接骨院
髙梨賢士